新飯塚スイミングスクール
について

0歳から100歳まで心と身体の健康をサポート。
25m×7レーン、水深0.9m~1.1mの室内温水プール。
水温31°C前後・室温32°C前後を保ち、会員の皆様が授業に集中できる環境を整えています。
また、AEDや防犯カメラなども完備し安全面にも配慮しています。

スイミングの効果

幅広い年齢層で楽しまれるスイミングには
浮力・抵抗・水温・水圧の4つの『水の特性』を利用した運動
による効果が期待されています。

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  浮力

  下半身にかかる負担を軽減してくれるので、身体が未発達のこどもや、足腰に不安がある方も安心して運動することができます。
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  抵抗

  動くスピードや量に応じて負荷となり、個人の体力にあったほどよい負荷で運動ができます。
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  水温

  体温より低いプールに入ることにより、体温を一定に保とうとする機能が働きます。体温調節が苦手な子供や高齢者にとっては抜群のトレーニング環境です。
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  水圧

  水中では心臓から送り出される血液が陸上の1.5倍に。血液循環が良くなるとともに、自然と腹式呼吸になり呼吸筋が鍛えられ、心肺機能が活発になります。

コロナ対策

新型コロナ感染対策を下記の通り実施いたします。

• 各自ご自宅での検温をお願いいたします。※体調不良の方は入館をお控えください。
• 更衣時間短縮のため、自宅から来られる場合は水着に着替えてからご来館ください。
• 入館時には、マスク着用と手指消毒及び体温管理帳のご提出をお願いいたします。
• 入館者を限定させていただく場合があります。
• レッスン終了後は速やかなご退館にご協力ください。

コース紹介

子どもも大人も楽しく、元気に体を動かせる充実のレッスンコース。泳げるようになりたい人から、自己記録を更新したい人まで、楽しく質の高い泳ぎを習得できます。水中歩行やアクアビクスなど、泳ぐのが苦手な方でも気軽に楽しめるレッスンも充実。年齢や体力、能力に応じたコースをご用意いたしております。

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  ベビーコース
  対象：6ヶ月〜2歳12ヶ月

  三次元的な動きでバランス感覚＆想像力アップに！

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  幼児・児童コース
  対象：3歳〜

  泳力向上とともに風邪予防＆喘息改善にも！

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  マスターズコース
  対象：中学生以上

  足腰の負担を軽くして自分にあった全身運動！